«Кого вы обвиняете, тому вы даёте власть»
(Уэйн Дайер)
Пока человек обвиняет в своих бедах других, он добровольно отказывается от управления собственной жизнью.
Возможно, даже не осознавая этого, он бессознательно ищет себе «Хозяина» — внешнюю фигуру, на которую можно переложить ответственность и вину за собственные неудачи.
С психоаналитической точки зрения здесь интересно другое: обвинение может быть способом вынести наружу то, с чем человеку трудно встретиться внутри себя — собственную агрессию, вину, бессилие, зависимость или тревогу.
Тогда внешний «виноватый» становится не просто причиной наших проблем, а фигурой, вокруг которой организуется наше переживание себя.
И пока вся причина находится там, во внешнем другом, у меня остаётся меньше пространства для вопроса: а что в этой ситуации принадлежит мне?
При этом речь, конечно, не о том, чтобы отрицать реальную ответственность других людей или делать виноватым самого себя. С нами действительно могут происходить вещи, за которые мы не отвечаем.
Речь о другом — о возможности исследовать собственное участие в том, что с нами происходит.
Почему мне так важно обвинять?
Что даёт мне эта позиция?
От чего она меня защищает?
И почему мне бывает трудно отказаться от неё?
Возможно, возвращение себе силы начинается не с того, чтобы перестать обвинять других, а с возможности выдержать более сложный вопрос:
что в происходящем принадлежит мне?
Уэйн Дайер (1940–2015) — американский психолог и автор книги «Как избавиться от комплекса жертвы».
Его мысль, которая мне особенно близка: обвинение — это форма передачи власти. Пока мы ищем виноватого вовне, мы остаёмся в бессилии. Но когда перестаём искать только внешнего виноватого, появляется возможность вернуть себе пространство для выбора и что-то изменить.
И, возможно, именно здесь начинается ответственность — не с обвинения себя, а с признания собственной причастности к тому, как складывается наша жизнь.
