Елена Евгеньевна Савченко, системный семейный психолог и психоаналитик, продолжает исследование «Треугольники в отношениях».
Треугольники в отношениях
Включение в пару третьего является бессознательным процессом, реактивным и эмоциональным. Такое происходит, когда в паре назревают конфликты, нарастает напряжение, дискомфорт, фрустрация. При этом пары жалуются на то, что не является настоящей проблемой - проблемы в сексе, с детьми, с родственниками супругов, и именно поэтому ищут решение где-то вовне. Активация треугольника происходит, когда один из участников диады создают близость с третьим, а второй участник превращается в аутсайдера. Важно понимать, что процесс триангуляции эмоциональный и не подразумевает осознанного отношения, поэтому треугольники имеют свойство возобновляться снова и снова. Самым наглядным примером является первичный родительский треугольник. Человек попадает в него многократно на протяжении всей жизни при нарастании стресса, так как именно он запускает механизм триангуляции. Пережитый ребенком опыт заставляет его воспроизводить те же самые механизмы уже со своими партнерами и детьми.
Активация треугольника происходит при сильном стрессе, помимо всего прочего могут появляться еще и сцепленные треугольники. Например, при рождении ребенка супруга полностью погрузилась в уход и воспитание, супруг чувствует отвержение и одиночество, затем он заводит роман на стороне, так появляется четвертая сторона и второй треугольник, супруга узнает об измене и жалуется его матери, так образуется еще один треугольник, и их может быть бесконечное количество. Важный момент - когда активация треугольника не сдерживает напряжение, могут триангулироваться внешние системы - полиция, школа, психотерапевты.
Одним из способов выхода из треугольника и профилактики дальнейших повторений является психотерапия треугольных отношений, когда изучается не только измена, например, но и первичные отношения каждого из партнеров, которые зачастую и приводят их к разрушительным последствиям. Мюррей Боуэн пишет о том, что ключевым условием терапии является эмоциональная вовлеченность терапевта, но при этом нейтральность, важен баланс и отсутствие присоединения к кому-либо из партнеров. Это создает новые условия для пары, в которых есть третья сторона, не вовлекающаяся в отношения пары и предоставляющая пространство для решения проблем без третьих лиц.
Новый опыт формирует новые сценарии.
——————————
Елена Евгеньевна Савченко — психолог-психоаналитик, системный семейный психолог.
