Группа — это пространство, в котором человек может исследовать себя через отношения с другими людьми. Именно в общении чаще всего проявляются наши внутренние конфликты, страхи, ожидания и привычные способы взаимодействия.
В группе становится заметно то, что обычно повторяется в жизни: трудности с близостью, страх быть отвергнутым, тревога при общении, стремление заслужить принятие, избегание конфликтов или трудности с выражением чувств.
Работа в группе помогает не только лучше понять себя, но и постепенно менять привычные сценарии поведения через новый опыт общения и взаимодействия.
Группа может быть вам полезна, если для вас актуальны следующие вопросы:
чувствовать себя свободнее и естественнее рядом с другими людьми;
разобраться в причинах повторяющихся трудностей и сценариев в отношениях;
научиться открыто говорить о себе, проявляться и отстаивать свои границы;
снизить страх осуждения, критики или отвержения;
лучше понимать причины чувства одиночества рядом с другими людьми;
научиться выдерживать эмоциональную близость, конфликты и сильные чувства;
перестать постоянно подстраиваться под других, теряя ощущение собственного «Я»;
глубже понимать свои эмоциональные реакции и способы выстраивания отношений;
чувствовать больше устойчивости, живости и внутренней свободы в контакте с людьми;
глубже изучить групповые процессы и динамику — для тех, кто работает с людьми или планирует вести группы.
Правила группы
Группа строится на принципах конфиденциальности, уважения и стабильности терапевтического пространства.
Конфиденциальность Все, что происходит и обсуждается в группе, остается внутри группы. Аудио- и видеозаписи не допускаются.
Регулярность участия
Группа предполагает стабильное участие. Место участника сохраняется за ним, поэтому оплачиваются в том числе пропущенные встречи.
Границы и безопасность
Мы просим участников воздерживаться от обсуждения группового процесса вне встреч и бережно относиться к пространству группы и другим участникам.
Завершение участия
При завершении участия важно заранее предупредить группу, чтобы участники могли прожить и осмыслить этот процесс.
Формат работы
Во время встречи внимание уделяется происходящему в группе и внутреннему опыту участников. Мы просим свести к минимуму отвлекающие факторы и сосредоточиться на процессе.
Каникулы:
— 1 месяц летом;
— 2 недели в новогодние праздники.
Роль ведущего
Роль психоаналитика заключается в создании условий для свободного, безопасного и осмысленного общения. Аналитик не даёт советов «как жить», а помогает участникам и группе в целом находить собственные ответы и пути.
Почему групповая терапия?
Групповая психотерапия не противоречит индивидуальной работе, а дополняет и углубляет её, позволяя увидеть, как внутренние конфликты проявляются в живых отношениях. Практически все трудности, с которыми мы приходим к психологу, касаются нашего взаимодействия с другими: коллегами, близкими или партнерами. Но всегда ли работа один на один позволяет в полной мере заметить и изменить те привычные модели поведения, которые мы используем в реальном общении? Группа дает возможность исследовать эти процессы «здесь и сейчас».
Организационная информация
• Расписание:
— еженедельные встречи по вторникам, 19:00 (очно);
— набор в новую группу по четвергам, 19:00.
• Длительность участия:
Зависит от ваших целей и глубины изменений. Рекомендуем ориентироваться на длительную работу — от 1 до 3 лет.
• Стоимость:
12 000 руб. в месяц (3 000 руб. за сессию длительностью 1,5 часа).
• Собеседование:
Перед началом участия необходимо пройти 3 индивидуальные консультации с ведущим (45 минут — 3 000 руб. за каждую).
Участие возможно по предварительной записи и после собеседования.
Для записи и по всем вопросам, пишите:
Telegram, MAX: +79088747570
Ведущий: Логутенко Роман Михайлович – к.м.н., психотерапевт, психолог-психоаналитик.
Дипломы, сертификаты:
Профессиональная подготовка:
Фундаментальный опыт в психоаналитическом подходе — 845 часов личного анализа и 340 часов группового анализа.
Место проведения:
«ТЮМЕНСКИЙ ЦЕНТР ПСИХОАНАЛИЗА»
г. ТЮМЕНЬ, Сити-Центр, ул. Герцена 64, этаж 5, офис 527.
